A menos de medio gas

 Hola:

Llevo varias semanas sin poder hacer salidas con la bici de más de 1-1.5 horas.  El motivo no es otro que el dolor de espalda en la zona lumbar derecha que no me deja pedalear en buenas condiciones. 

Este dolor empezó ligeramente en una salida de 200 km que hice, pero hace 4 semanas hice 4 horas de bici, y de ellas 2 se me hicieron penosas por el dolor durante el tiempo sobre la bici.  Después de terminar esta salida, tambien me durto el dolor vartios dias, de hecho tras volver a casa por la tarde tuve que ponerme la manta eléctrica en la espalda un buen rato y no mejore mucho.  

Tras varias sesiones con un osteópata, el dolor ha disminuido pero en cuanto paso de la hora y media sobre la bici vuelve a aparecer de la misma forma que inicialmente.  De hecho, el dolor me recuerda a lo que me pasaba hace 10 años y que hizo que finalmente me decantara por una bici reclinada.  Ahora es exactamente igual que entonces.  Hace 10 años y tras casi 2 con la reclinada, el dolor desapareció tras un “reposo forzado” de casi 2 años al no salir con la bici los fins de semana para poder estar con mi hija, ya que empecé a trabajar fuera de casa durante toda la semana.

Ahora me pasa exactamente lo mismo pero con un dolor algo más localizado.  Estoy intentando ponerle solución al tema, veremos finalmente  que pasa y como termino de solucionarlo.  Mientras, nos vemos en la carretera, aunque sea en salidas cortas…

 

Clasicas

Hola: ya estamos en el mejor mes del año para el ciclismo, el mes de los monumentos y grandes clasicas (la Paris-Roubaix ya la han pasado a otoño, a ver que tal va en esa fecha...). 

Solo queda decir que espero que los pros nos hagan disfrutar en estas pruebas.   Pongo alguna foto de lo que ya todo el mundo conoce que me gusta...

 Y por otro lado llega ya el tiepo de hacer alguna brevet, a ver si podemos hacerlas y disfrutar un poco con nuestras rutas y viendo a los amigos. Nos vemos en la carretera...

año nuevo... vida nueva?

 

Desde que comenzó el tema del Covid y supongo que como la mayoría, he andado en bici pero sin demasiado fundamento.  Los únicos días que pude andar medianamente bien fueron precisamente los días que se podía salir de casa solo a trabajar y a hacer deporte.  Como no se podía hacer nada mas, me pase casi un mes andando en bici como un tonto. 

Después entre confinamientos, desconfinamientos y demás no he podido rodar como me gusta.  Además como cuando estamos confinados uso solo la bici de monte para no salir a la carretera y evitar salidas no deseadas del municipio, no hago mas que dar vueltas como un niño en los mismos recorridos.

La excepción a esta triste manera de pasar la temporada fue un viajecito muy bonito en mis vacaciones (durante la ultima semana de Agosto) en la que hice junto a Marivi parte de la Velodissee, exactamente desde Rochefort a Leon.  Nos salieron algo así como 400 Km muy muy bonitos y recomendables, y la verdad es que estoy deseando poder hacer otra parte de esa ruta.  A ver cuando puede ser…

Piongo algunas fotos....

 Parada en mitad del camino

Ruta entre los arboles

El dia de descanso...

En otro nivel ciclista, tampoco es que hayamos visto ciclismo del bueno en la tele excepto pocas excepciones como La Vuelta por ejemplo.  El paso a fechas tan tardías propicio unos bonitos paisajes y a eso hay que añadir que los ciclistas ayudaron con su actitud a ver un buen espectáculo ciclista.

A ver si podemos rodar este año sin problemas.  Nos vemos en la carretera…

Rodillo de vergüenza...

Debido a la situacion creada por el COVID-19 el 23/03/2020 compre un rodillo de rulos modelo LIFE LINE RT-01 por el nada módico precio de 199.99 €.  El 30/03/2020 lo recibí y esa misma tarde lo utilice por primera vez durante 40’.  Durante esa semana use el rodillo cada día un máximo de 1 hora cada vez.  El viernes día 3 a raíz de un ruido raro comprobé si había algún problema y vi que uno de los rodillos estaba agrietado en dos sitios tal y como se ve en esta fotografía.

Inmediatamente me pude en contacto con el vendedor y por recomendación suya cambie la colocación del rodillo poniendolo bajo la rueda delantera para que aguantara un menor peso y sufriera menos.

El sábado día 4 volví a usar el rodillo y cuál fue mi sorpresa cuando al cabo de 30’ escasos volví a parar por otro ruido raro nuevamente.  Tras mirar los rodillos vi que había otro rodillo agrietado y el tercero con el rodamiento de uno de los laterales totalmente gripado y con las bolas del mismo ya fuera de la pista de rodadura.

 

Grieta en segundo rodillo:

Rodamiento gripado:

Nuevamente me puse en contacto con el vendedor para explicarle el problema con las fotos que se ven aquí.  El dia 23 de Abril me confirmó el vendedor que el fabricante ha aceptado que los rodillos agrietados están en garantía y que me mandara dos rodillos nuevos (el rodillo con el rodamiento roto no entra en garantía…vaya risa…). 

 Mis preguntas al vendedor han sido estas:   ¿Si dos rodillos nuevos a estrenar se han roto tras un uso de menos de 5 horas, porque no van a romperse de la misma manera los que vuelvan a enviar?  Si se ha tardado casi 3 semanas en aceptar que los rodillos están en garantía, ¿cuándo llegaran los repuestos a mi casa?  Está claro que ya estaremos rodando con la bici por la carretera con lo que mi compra no habrá servido para nada, solo para demostrar que el rodillo de rulos de marca LIFE LINE RT-01 PLEGABLE ES UNA MIERDA que es mejor no comprar bajo ningún concepto. 

Estoy hablando con el vendedor para ver si podemos llegar a un acuerdo.  De momento prefiero no decir quién es, y vamos a ver cómo termina esto…

Solo cuelgo esta entrada para que a nadie más se le ocurra comprar este modelo de rodillo, dado que su calidad es lamentable y el precio indecentemente caro para la caca de artículo que es.

Como continuacion a esta entreda solo puedo decir que a dia 6 de Mayo los rodillos que tenian que enviar brillan por su ausencia...

Hola:

El año pasado y por cuestiones ajenas a la bici finalmente no pude ir a París a hacer la P-B-P y mi "bicicletismo" se limito a 3 días solo haciendo:

• Zestoa - Pamplona tras pasar por Hendaya, San Juan de Luz y entrar hacia el interior de Francia y pasar a España por Dantxarinea para llegar a pamplona pasando por Velate.
• Pamplona - Vitoria.  La idea era alargar subiendo Urbasa para bajar a Salvatierra, pero el mal tiempo hizo que fuera directo.
• Vitoria - Zestoa. Paso lo mismo este día, llovió todo el día y fui directo a Zestoa.

Este año iba cogiendo la forma para hacer las brevets aquí en Zaragoza, pero el COVID-19 nos ha congelado a todos y estamos en casa esperando a volver a la vida normal que esperemos que llegue cuanto antes.

Animo a todos en estos momentos seamos ciclistas o no, y aunque no se cuando estoy seguro que nos veremos en la carretera....