domingo, 31 de julio de 2011

Las consecuencias de la larga distancia...

Hola a todos:

Las largas distancias tienen unos efectos secundarios entre los que esta el dolor de culo, de manos, muñecas, cuello, plantas de los pies etc, etc... pero el hecho de que te pones moreno a franjas aunque parece el menor de los problemas no lo es tanto. Si vas a la playa o la piscina te arriesgas a quemarte, siempre tienes una pinta de tiñalpa medio anemico y muerto de hambre, y de vez en cuando te pelas como un platano maduro.

En estos momentos estoy en la fase del pelado tipo platano maduro y a pesar de huntarme de crema hasta arriba se me cae la piel de las pantorrillas, los muslos y la nariz. Y es que esto de la reclinada tiene estos "pequeños problemas"...

viernes, 29 de julio de 2011

Deseo cumplido

Hola a todos:

Esta semana pasada y ayer hice realidad uno de mis deseos desde que hago brevets. Queria ir a casa de mi madre en bici desde Zaragoza, y el miercoles-jueves de la semana pasada hice el viaje de ida. He descansado alli una semana aprobechando que mi hija esta pasando alli el mes de Julio y que no paraba de llover, y ayer volvi otra vez a Zaragoza.

El viaje de ida lo hice de noche saliendo desde aqui a las 23 h 30' de la noche, y fue un viaje muy comodo y tranquilo. El recorrido fue Zaragoza, Alagon, Fustiñana, Tudela, Corella, Rincon del Soto, San Adrian, Andosilla, Estella, puerto de Lizarraga(vaya 26 km de subida continua desde Estella...), Etxarri Aranaz, puerto de Lizarrusti, Beasain, puerto de Mandubia, Azpeitia y Zestoa. El hacer el recorrido de noche fue un acierto ya que no habia apenas trafico, no soplaba Cierzo y no pegaba el sol. Salieron 288 Km en 13 h 30' de tiempo total a una media de 20,22 Km/h.

El viaje de vuelta estaba previsto para antes, pero dado el mal tiempo que hacia en el Pais vasco y que ya me moje bien en el viaje de ida, decidi quedarme a engordar en casa de mi madre hasta que el tiempo mejorase. Finalmente ayer sali a las 6 h de la mañana y llegue a Zaragoza a las 18 h 30'. En este viaje de vuelta me salieron 282,08 Km(al ir me perdi en Tudela y di bastantes vueltas hasta encontrar la salida correcta) en aprox. 12h 30' a una media de aprox. 22,56 km/h.

En el viaje de ayer pase fresquito hasta despues de Estella, pero luego el sol fue inmisericorde conmigo, y estoy mas rojo que un tomate. Lo unico bueno fue que el viento me daba de culo todo el rato, con lo que el pedaleo era mas alegre. Ademas los ultimos 50 Km fui acompañado ya que mi compañero de club Julian vino al encuentro para volvernos juntos.

A partir de ahora haremos alguna salida mas de 150 ó 200 Km y luego descanso hasta la prueba. A ver como se nos da este fin de julio y primera quincena de agosto.

Por ultimo os pongo dos imagenes de una amazona ciclistera intrepida donde las haya. Esto si que es valentia...

lunes, 18 de julio de 2011

Entrenamiento de calidad...

Hola a todos:

Este fin de semana el grupo de breveteros(Julian, Oscar Jose Mari y yo) con los que voy a Paris hemos hecho un entrenamiento de calidad. El viernes por la noche quedamos a las 0 h. para salir con todos los elementos que llevaremos en la prueba y nos fuimos en direccion Tudela hasta Novillas para luego girar direccion Borja y llegar hasta el alto de La Chabola.

Luego vuelta un rato por las carreteras de por alli hasta que nos encontramos con Jose Mari que venia desde Esteras, y almuerzo juntos. Tras el almuerzo nos volvimos cada mochuelo a su olivo, y nosotros tres todavia tuvimos tiempo de dar relevos con el aire(flojete) de cara hasta casa.

Al final 250 kilometros en 13 horas a ritmo randonneur y con bocatas, almuerzo y pedos a mogollon.

El domingo aunque apetecia quedarse en la cama, hicimos 100 Km con el club en un dia fresco y plomizo que al final no descargo.

Ahora descansaremos activamente hasta la siguiente salida randonneur que tenemos pensada.

Por cierto, aqui os pongo una foto que me han hecho hace poco...

lunes, 11 de julio de 2011

Seguimos rodando

Hola a todos:

Ayer sali con los compañeros del club e hicimos una salida a Aguilon de mas o menos 100 Km. A la vuelta Sebastian que venia con el coche me hizo esta foto que me gusta bastante. Ya se nota que estamos en julio por que con solo 100 Km me bebi los dos bidones de agua que llevaba.

A ver que os parece la foto...

jueves, 7 de julio de 2011

Ultimos preparativos

Hola:

Solo queda un mes y medio para la Paris-Brest-Paris y en nuestro grupo ya estamos con los ultimos preparativos organizativos.

Este sabado celebramos una ultima reunion antes de ir a Paris para dejar todo zanjado, y lo hicimos como debe ser; quedamos en Calatayud con Jose Mari que venia desde Esteras, y asi entre ida y vuelta a todos nos salieron algo mas de 200 Km.

Tras un mes y algo sin tocar la reclinada, volvi al ataque con ella, y creo que voy a probar a poner los pedales de carretera en ella, ya que cuando llevo muchas horas la planta del pie se resiente un poco. Como el zapato de carretera que tengo es mas rigido que el que tengo para el pedal de BTT que lleva la reclinada, voy a probar.

Si veo que me va bien con estos pedales, los dejare para hacer la P-B-P con ellos y asi podre decir: ¡¡¡No hay dolor...en los pies!!! que si haces la P-B-P y tras terminar no tienes dolores es que o te has retirado o estas muerto...

Bueno, como no querreis una foto de mis pies, os iba a poner una de unas amigas con las que quede el otro dia cuando sali con la bici, pero me he arrepentido y os voy a poner esta(que a mi me gusta mucho) que me hizo mi amigo Raul bajando un puerto el año pasado en una excursion que hicimos en agosto por tierras navarras...