viernes, 23 de diciembre de 2011

El viento cansa

Hola:

Hoy aprobechando que en el trabajo ibamos a estar solo Manolo el del bombo y yo, he ido a trabajar en bici. Mi trabajo esta a 75 Km de mi casa, asi que he tenido que madrugar bien. Me he levantado a las 4h 30'(me he dormido, me queria levantar a las 4 h) y una hora mas tarde estaba sobre la bici. La ida ha ido bien excepto el alto de Alcubierre que se me ha atragantado un poco. Despues, al trabajo hasta salir, y luego otra vez a la bici para volver. Al salir, no habia ni pizca de aire y segun volvia hacia aqui el aire ha ido a mas hasta que en Leciñena he decidido tomarmelo con mas tranquilidad. A pesar de volver tranquilo, desde Perdiguera hasta aqui me han sobrado esos kilometros. Me ha quedado claro que todavia me falta costumbre o fondo para hacer todo eso en un dia.

Bueno, imagino que mañana tambien saldre un rato, aunque si hace mucho aire igual me quedo en casa.

viernes, 16 de diciembre de 2011

Poco tiempo

Hola a todos:
Debido a un cambio de trabajo ahora si que tengo poco tiempo. Con el tiempo espero poder ir a trabajar con la bici, pero hasta que llegue ese momento y como no puedo contar nada de bicis excepto que espero que mañana pueda salir con ella, pues os pongo unas fotos de mis amigas danesas...

viernes, 9 de diciembre de 2011

¡Soy rarito...?

Hola:

Esta tarde comentaba con mi mujer que debo ser rarito porque soy un tio al que le gusta ver videos de bicis de carretera. No me importa si es de bicis subiendo, bajando o llaneando mientras sean bicisde carretera o ciclocross pero no de montaña. Realmente debo de ser raro...

Para que os olvideis de mi averia os pongo algunas fotos de usuarias de la bici en varias partes del mundo:Brasil, Edimburgo, Sidney...

viernes, 2 de diciembre de 2011

Niebla y lluvia

Hola:
Esta semana al igual que el pasado fin de semana, ha sido una semana de niebla baja y hoy de lluvia en vez de niebla.
He intentado salir varios dias con la bici, pero un dia pase frio y otro me meti entre la niebla junto con mi compañlero de club Raul. Al final y para evitar peligros con los coches, nos volvimos a casita pronto y a esperar que el tiempo mejore o que por lo menos no haya esa niebla baja tan peligrosa por la falta de visibilidad que conlleva.

Como hoy llueve y el dia esta bastante oscuro, aqui os pongo varias fotos de lluvia y niebla...

viernes, 25 de noviembre de 2011

Primer dia invernal

Hola a todos:
Hoy ha sido el primer dia en que he salido vestido de largo debido al fresco que hacia por la niebla baja que teniamos en Zaragoza. Realmente no hacia mucho frio(8ºC), pero dado que estamos mal acostumbrados, me parecia que estabamos en Siberia.
La salida de hoy ha sido corta(44 Km) y ya me ha dado la impresion de estar en invierno. Sera por que ya toca...
Os dejo algunas fotos "borrosas".

sábado, 19 de noviembre de 2011

Gran variedad

Hola:

¿Que es una bicicleta? Podemos decir que es la suma de 2 ruedas y una transmision por cadena movida por la fuerza de un ser humano. Pero hay gran variedad de modos de andar en bici o de usar la bici ¿no?
Os pongo varios ejemplos en video mas o menos artisticos y mas o menos logrados para que veais que cada persona o grupos de personas la conciben de una forma distinta...

http://vimeo.com/5859589

http://vimeo.com/27696402


http://vimeo.com/4507212

http://vimeo.com/9653206

http://vimeo.com/22905776


Espero que os gusten o por lo menos si no todas, si alguno de las formas que hay de usar esta magnifica maquina.

martes, 15 de noviembre de 2011

Que bien se va en bici...

Hola:

aqui os pongo una foto para que veais como nos ponemos de bien los que andamos en bici, seamos chicos, chicas o chacos...

ahora un video de hace un par de años para que veais que bien se anda en bici... en Copenhague.
Bueno, aunque no sea Zaragoza a ver si conseguimos algo asi en poco tiempo(que conste que la marca de bicis que se anuncia no me paga nada...). http://vimeo.com/9597873

Por ultimo un video parecido en el que se ve como la gente de Amsterdam tiene metida la bici en su vida diaria http://vimeo.com/9216156

domingo, 13 de noviembre de 2011

Rodamos tranquilos

Hola:

Seguimos rodando en salidas cortas cara al invierno y sin mayores problemas. Hoy hemos hecho 80 Km en 2 h 43' yendo a Ontinar y rodando un grupo de unas 30 personas. Hemos tenido 2 incorporaciones al club, mi vecino Jose Antonio y su amigo Roberto que espero que se queden en el club.

Por lo demas, ultimamente he cogido algo la BTT para ver que tal mi espalda. Como las salidas han sido cortas no he podido comprobar gran cosa, pero ya veremos durante el invierno...

Ahora unas fotos de como andan en bici con la nieve mis amigas danesas:




lunes, 31 de octubre de 2011

Planes para el 2012

Hola a todos:

Tras el fin de semana reclinado ya estoy haciendo planes para el 2012. Entre otras cosas me gustaria poder hacer la Luchon-Bayona, la QH doble y quizas, solo quizas y siempre que vaya bien hacia arriba, la Larra-Larrau.

Al final el tiempo y los kilometros que haga diran si se puede hacer todo esto o nos quedamos con algo menos. en todo caso me basta con disfrutar como un enano con la bici que sea, la recta, reclinada o el triciclo con el que empezo a rodar mi hija.

Aqui os pongo unos enlaces a varios videos de imagenes del mitico Eddy Merckx(homenaje al ciclista) y de su sucesor Bernard Hinault en la Lieja-Bastogne-Lieja de 1980. Yo los he visto unas cuantas veces, a ver si se me pega algo...

http://www.youtube.com/watch?v=99O9XJA8NJE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=mm34WAjIDsA

sábado, 22 de octubre de 2011

Encuentro de reclinados en Zaragoza

Muy buenas:

El fin de semana que viene durante los dias 29 y 30 de Octubre se va a celebrar el primer encuentro de reclinados en Zaragoza.

Todo aquel que este interesado en ver bicis raras tumbadas y cosas por el estilo debe pasarse a las 11 h del sabado 29 de octubre por la Plaza del Pilar. Desde alli tras conocernos y charlar un rato, pasaremos a la Expo, desde alli nos iremos a Villanueva de Gallego por el camino del cascajo para asi evitar la autovia, y despues desde alli hasta Zuera. En Zuera comeremos y tras la comida y la sobremesa nos volveremos a zaragoza.

El domingo volveremos a salir con las reclinadas, pero la hora y el lugar sera el que decidamos todos durante la comida del sabado.

Espero que todos lo pasemos bien, tanto los que vamos en bici y como los que nos miren...

Aqui os pongo dos fotos mias de la PBP para que veais reclinadas...
Enlace
y si quereis mas informacion sobre el encuentro os pongo el enlace al foro reclinado donde se habla de esto
http://www.granabike.com/foro/bicicletas-reclinadas/i-encuentro-de-ciclistas-reclinados-de-espana.html

lunes, 17 de octubre de 2011

Puerto Mitico

Hola a todos:

Este fin de semana aprobechando que he estado en mi tierra he podido andar en bici y ver a un amigo que hace tiempo que no veia. Como vive cerca del puerto de Orduña, el sabado aproveche para hacer una vuelta de 70 Km y luego comer con mi amigo Javi en su casa.

La comida y la sobremesa por supuesto que muy agradables, pero el puerto ya fue otra cosa. Con cerca de 8-10 Km(no lo medi) tiene un principio de 2-3 km "muy agradable" al 14%. La zona central del mismo es mas llevadero dentro de los normales porcentajes sobre el 8-9%, y al final vuelve otra vez el 14% pero esta vez con un viento de cara matador que me hicieron pasar algun ratillo malo.

Otra cosa fue la bajada del puerto de La Barrerilla tras salir de casa de Javi. Un puerto muy bonito de bajar y tambien de subir, que tiene un asfalto magnifico y que te deja bajar rapido de forma segura a la vez que disfrutas del paisaje. Aqui os pongo una foto.


y aqui pongo alguna foto del puerto de Orduña y de las vistas que hay por alli...


Si podeis ir por alli os lo recomiendo, es una zona muy bonita para la bici y la no bici...

lunes, 10 de octubre de 2011

La historia se repite...

Hola:
Trasteando en Youtube me he encontrado con varios documentos de distintas epocas:

El primero, un documental de 1 h 32' sobre la Paris-Roubaix del año 1976(en ingles). Entre otros participaban Mercx, Kuiper, De Vlaeminck, Maertens, etc, etc y en él vemos bicis con rastrales, cuadros de acero, 5 piñones y gorras en vez de cascos.

El segundo, de 8' 37'' es sobre el Tour de Flandes de 1989(esta en flamenco), y todo se parece mas a lo que hay ahora.

En todo caso las dos pruebas(una con polvo y la otra con agua) nos enseñan las mismas caras de sufrimiento, las caidas los adoquines y unos espectadores que son iguales ahora que hace 35 o 24 años.

En los dos casos, los ciclistas practicamente hacen la prueba a la misma velocidad que ahora,lo que nos confirma que la parte importante de este deporte siempre es el que va encima de la maquina y que es quien la mueve. La bici de carbono o acero o el motor oculto que suponen algunos que lleva ahora Cancellara no son lo interesante...

Por si a alguien le interesa aqui teneis los enlaces

http://http://www.youtube.com/watch?v=D4IDCkcnnHg

http://http://www.youtube.com/watch?v=V-o9AdhJVug

viernes, 23 de septiembre de 2011

Reditos de la PBP

Hola a todos:




Desde la PBP salgo con la bici normal y solo los fines de semana, y ayer un ratito para soltar las piernas. El caso es que algo debe tener esa prueba por que desde entonces y aunque sea sin querer, las piernas van solas y a toda velocidad.



Este fin de semana pasado sali solo el domingo y como daba el viento de cara trabaje bastante para llevar al grupo a una velocidad aceptable. Cuando giramos para volver a Zaragoza el viento nos empujaba, y entre el aire de culo y que nos picamos un rato, fuimos a mil por hora. Yo iba muy bien y justo antes de llegar a almorzar me escape ayudado por un compañero y... ¡maricon el ultimo!.



Ayer sali a mover las piernas un rato y para cuando me di cuenta iba a 38 Km/h con el plato metido a la caza de un ciclista que iba solo en la lejania. El ciclista resulto ser un compañero de club, asi que quite el plato e hicimos el recorrido los dos de chachara.



Pues eso, que vaya como me van las piernas. Ademas como fui a Paris con la reclinada y ahora voy con la recta, esto es como empezar la temporada pero en forma... Solo hay un pero: dadas las fechas en las que estamos, las salidas son de 100 Km como maximo.




Como final os pongo "afotos" de unas cuantas garras de mis amigas danesas. Que os gusten...

miércoles, 7 de septiembre de 2011

La entrevista

Hola:
Aqui va el enlace a la web de Aragon Radio para oir la entrevista "on line" o descargarla y oirla como querais:

http://www.aragonradio2.com/podcast/emision/52044/

Solo decir que estamos a partir del minuto 43 o por ahi. Si la ois "on line" debereis chuparos los 40 y pico minutos iniciales mientras que si la descargais(son 50 megas el total del programa) podreis oirla cuando querais y como querais.

Espero que os guste...

martes, 6 de septiembre de 2011

"Semos famosos..."

Hola a todos:

Ayer de forma sorpresiva y taimada, mi compañero de club Julian me llamo para decirme que a las 23 h 15' teniamos que estar en Aragon Radio para una entrevista sobre nuestra participacion en la Paris-Brest-Paris.

Acudimos gustosos de que se hable de la PBP en la radio, y mientras esperabamos a que terminasen el debate que tenian sobre el Real Zaragoza vi que Mario, mi antiguo compañero de melee del Club de Rugby Seminario de Tarazona, estaba en el debate. Me alegro mucho verlo y antes de entrar en antena charlamos un rato y tras la entrevista otro ratico.

En la entrevista se hablo de los aragoneses que hemos ido a Paris, de como se hace la prueba, que tal se va en reclinada y todas estas cosas. Hay que agradecer a Aragon Radio que acerca el tema de las brevets al gran publico, es un detalle por su parte.

No he tenido tiempo de buscar si esta en la web de Aragon Radio la entrevista, pero en cuanto la tengamos la pondre aqui mismo para que todo el mundo pueda oirla.

Para terminar os pongo una foto de la entrada en Brest en el famoso puente de la obligada foto. Para que veais como alli siempre paramos todos a hacer fotos. Hasta mis amigos los japoneses...

Un dia de estos os pondre las fotos de las reclinadas mas llamativas que vi el dia del control antes de salir.

domingo, 4 de septiembre de 2011

Mas fotos

Hola:

He sacado de la camara alguna foto que hice en la PBP. La primera soy yo en una foto que me autohice al llegar a Brest en el famoso puente atirantado donde todos nos sacamos la misma foto.

Esta otra es de una bici de uno de los pocos locos que se atreven a hacer la prueba con una bici de piñon fijo(¡que valientes!).

La ultima es de una reclinada que a todos nos gustaria tener. Bici totalmente de carbono que no supera los 8,5 Kgs de peso y muy comoda.

espero que os gusten...

jueves, 1 de septiembre de 2011

Alguna foto

Hola:

Poco a poco nos va llegando alguna foto de la PBP de entre las mas de 800 que hizo Jose Mari(aunque dada la cantidad de fotos que hay, nos las dara en un CD a mediados de septiembre).

Ahora os pongo la que nos hicimos como foto oficial a los 10' de llegar a meta el ultimo dia. Tengo que decir que todos tenemos unos caretos bastante normales para haber pasado tanto sueño durante la ultima noche(yo dormi 40' esa noche y ver a Oscar dormido a mi lado con las gafas de sol puestas, me marco para toda la vida...)

A ver cuando os pongo mas fotos.






domingo, 28 de agosto de 2011

¡Paris-Brest-Paris superada!

Hola a todos:

Tras 4 dias de duro pedaleo(en mi caso inicialmente solo y luego acompañado del resto del grupo), todos los integrantes del Club Ciclista Aragones hemos terminado la PBP dentro del tiempo limite de 90 horas.

Mi tiempo ha sido de 89 h 37', y aunque puede parecer que he ido muy apurado no ha sido asi. Unicamente cuando vimos que terminabamos la prueba sin problemas dentro del tiempo limite, nos relajamos y paramos varias veces a tomar algo, cambiarnos de ropa, etc, etc con la consiguiente perdida de tiempo(pero siempre dentro del tiempo limite).

He de decir en honor a la verdad que ya no recordaba lo dura que es la PBP y que no se para de subir y bajar en ningun momento. Al ir en reclinada los repechos costaban mas subirlos, pero por contra los he bajado bastante mas rapido que la gente que llevaba bici "normal".

Durante la prueba me he encontrado con muchos amigos que he conocido durante estos años de brevets: Mikel y Iosu de Mungia, Alberto y Cia. de Granollers, Emilio del club Pueblo nuevo de madrid, Isabel de bilbao, Alfredo y Juan Jose de Euskadi, etc, etc... mucha gente que te alegras de ver y que como tu esta un poco averiados por estas pruebas.

Tambien he decir que he conocido otra gente que se anima a estas brevets y que parece que se pueden ir enganchando.

De momento solo tengo esta foto mia de la salida de entre todas las que he visto. Supongo que con el tiempo saldran mas. Aqui os la dejo

miércoles, 17 de agosto de 2011

Bici reparada

Hola:

ya tengo la bici reparada desde ayer y solo me quedan 4 chorradas antes de despegar. Solo espero que en el viaje hasta Paris nos haga buen tiempo y podamos reirnos en vez de pillar atascos como hace 4 años.

martes, 16 de agosto de 2011

La hora de la verdad

Hola:


Ya solo me quedan algo menos de 44 horas para estar camino de Paris. Estoy esperando que me llegue la pieza que Elias me envia desde Premiá de Mar para montarla en la bici y todo estara hecho y empaquetado(bueno lo estara mañana...) excepto los ultimos detalles y la comida.


Como diria mi madre solo queda rezar para que no nos mate nadie en la carretera y que todo vaya bien. Ya os contare.


A modo de despedida hasta mi vuelta y como se que la gente prefiere ver cosas bonitas a fotos mias, os pongo un par de mis amigas secretas para ver si os gustan

sábado, 13 de agosto de 2011

Susto de cuidado

Hola a todos:

Esta mañana a mitad de salida del club me he dado cuenta que el tubo que une el tubo del manillar con el tubo de la horquilla y que suele levantarse cuando te vas a sentar en la bici, tenia una grieta de unos 2-3 cm cerca del tornillo de apriete con el manillar.

He vuelto a casa rezando para que Elias de Meta-Bikes no se hubiera ido de vacaciones, y asi ha sido. He contactado con él y el tema esta solucionado o por lo menos esta en tramites de solucionarse. El martes me enviara la pieza por Seur y el miercoles la tendre aqui para poder montarla. Menos mal, no me gustaria pensar en tener que hacer apaños para ir a Paris...

A ver si puedo poner una foto de la grieta.

miércoles, 10 de agosto de 2011

Bici extrema

Hola:

Navegando en la red he visto lo que se puede hacer con una bici cuando te gusta mucho.

Os pongo la direccion de youtube, a ver que os parece...

http://www.youtube.com/watch?v=U9V3rP8lwl8&playnext=1&list=PLA9E9E2A027AB8210

Preparativos varios

Hola a todos:

Ademas de seguir haciendo limpieza y cambios de todo aquello que hace falta en la reclinada(por ejemplo cubiertas, camaras, etc), ya voy empezando a poner en una esquinita todo lo que me hace falta para Paris. En cuanto me quede un poco de sitio en casa lo extendere todo para repasarlo 30 veces y no olvidarme nada.

Ademas, ayer lleve a cabo otro de los preparativos que me hacian falta para ir a Paris. Creo que adelgace por lo menos un par de kilos de la cantidad de pelo que se me cayo y no se si no me quede corto a pesar de todo...

Pongo el antes y el despues.

Antes:Despues:

lunes, 8 de agosto de 2011

Una de mis pasiones...

Hola:

Todo el que me conoce sabe de mi pasion por las clasicas con adoquines como la vuelta a flandes o sobre todo la Paris-Roubaix.

Hoy mientras mi hija dormia y esperando a que se despertara he navegando por la red y he visto varios videos de la Roubaix. Solo aquel que ha rodado y sufrido sobre esos adoquines sabe lo duro y bonito que es, y por ello puedo decir aunque suene a cursi que hay una esquinita de mi corazon en que esta prueba esta grabada a fuego por siempre jamas.

Aqui os dejo toda la referencia de los distintos videos para que las metais en Youtube. Que lo disfruteis tanto como yo...

http://www.youtube.com/watch?v=3QSpuhIQg1A

http://www.youtube.com/watch?v=buQGibzq8Sg

http://www.youtube.com/watch?v=ZYe5vdRV8S8

http://www.youtube.com/watch?v=wS8eGYDfNgg&feature=related

domingo, 7 de agosto de 2011

Ultima salida nocturna

Hola a todos:

Este sabado por la noche hicimos la ultima salida nocturna antes de la prueba en Francia. Salimos Julian, Oscar y yo, y no fue mal a pesar del Cierzo que pego bastante fuerte.

El plan inicial era salir el viernes por la noche, pero las tormentas hicieron que lo dejasemos para el sabado. El recorrido fue todo un clasico: Zaragoza, san Mateo, Leciñena, Alto de Alcubierre, Alcubierre pueblo, Tardienta, San Jorge, Ontinar de Salz, Zuera y Zaragoza. Al final 150 Km aprox. saliendo a las 0 h y llegando a las 6 h 30' de la mañana.

Tras llegar y por no despertar a la familia, me adecente un poco en el baño y me meti a la cama sin ducharme(no hay duda, soy un cerdo...). Tras dormir unas pocas horitas bastante mal por el calor me levante y me duche(y echamos las sabanas a lavar), y he de decir que no hay color, la ducha hace que descanses bastante mejor...

Aqui os pongo una foto mia de la brevet de 600 con todas la ropa puesta, asi vereis como vamos a ir en Francia cuando haga frio por la noche y estemos mojados(espero que no nos pase...)

miércoles, 3 de agosto de 2011

Los riesgos de la bici

Hola:

Todo el munfo sabe que andar en bici es o puede ser mas peligroso que otros deportes. Como constancia de que cuando un coche te da un susto o empujon siempre es el ciclista el que sale perdiendo, os pongo la foto de Johnny Hoogerland cuando se levantaba de la caida que le produjo el famoso coche en el tour...

Ahora todo el mundo ya sabe que hay que tener cuidado con esos pesados ciclistas que no hacen mas que molestar en la carretera...

domingo, 31 de julio de 2011

Las consecuencias de la larga distancia...

Hola a todos:

Las largas distancias tienen unos efectos secundarios entre los que esta el dolor de culo, de manos, muñecas, cuello, plantas de los pies etc, etc... pero el hecho de que te pones moreno a franjas aunque parece el menor de los problemas no lo es tanto. Si vas a la playa o la piscina te arriesgas a quemarte, siempre tienes una pinta de tiñalpa medio anemico y muerto de hambre, y de vez en cuando te pelas como un platano maduro.

En estos momentos estoy en la fase del pelado tipo platano maduro y a pesar de huntarme de crema hasta arriba se me cae la piel de las pantorrillas, los muslos y la nariz. Y es que esto de la reclinada tiene estos "pequeños problemas"...

viernes, 29 de julio de 2011

Deseo cumplido

Hola a todos:

Esta semana pasada y ayer hice realidad uno de mis deseos desde que hago brevets. Queria ir a casa de mi madre en bici desde Zaragoza, y el miercoles-jueves de la semana pasada hice el viaje de ida. He descansado alli una semana aprobechando que mi hija esta pasando alli el mes de Julio y que no paraba de llover, y ayer volvi otra vez a Zaragoza.

El viaje de ida lo hice de noche saliendo desde aqui a las 23 h 30' de la noche, y fue un viaje muy comodo y tranquilo. El recorrido fue Zaragoza, Alagon, Fustiñana, Tudela, Corella, Rincon del Soto, San Adrian, Andosilla, Estella, puerto de Lizarraga(vaya 26 km de subida continua desde Estella...), Etxarri Aranaz, puerto de Lizarrusti, Beasain, puerto de Mandubia, Azpeitia y Zestoa. El hacer el recorrido de noche fue un acierto ya que no habia apenas trafico, no soplaba Cierzo y no pegaba el sol. Salieron 288 Km en 13 h 30' de tiempo total a una media de 20,22 Km/h.

El viaje de vuelta estaba previsto para antes, pero dado el mal tiempo que hacia en el Pais vasco y que ya me moje bien en el viaje de ida, decidi quedarme a engordar en casa de mi madre hasta que el tiempo mejorase. Finalmente ayer sali a las 6 h de la mañana y llegue a Zaragoza a las 18 h 30'. En este viaje de vuelta me salieron 282,08 Km(al ir me perdi en Tudela y di bastantes vueltas hasta encontrar la salida correcta) en aprox. 12h 30' a una media de aprox. 22,56 km/h.

En el viaje de ayer pase fresquito hasta despues de Estella, pero luego el sol fue inmisericorde conmigo, y estoy mas rojo que un tomate. Lo unico bueno fue que el viento me daba de culo todo el rato, con lo que el pedaleo era mas alegre. Ademas los ultimos 50 Km fui acompañado ya que mi compañero de club Julian vino al encuentro para volvernos juntos.

A partir de ahora haremos alguna salida mas de 150 ó 200 Km y luego descanso hasta la prueba. A ver como se nos da este fin de julio y primera quincena de agosto.

Por ultimo os pongo dos imagenes de una amazona ciclistera intrepida donde las haya. Esto si que es valentia...

lunes, 18 de julio de 2011

Entrenamiento de calidad...

Hola a todos:

Este fin de semana el grupo de breveteros(Julian, Oscar Jose Mari y yo) con los que voy a Paris hemos hecho un entrenamiento de calidad. El viernes por la noche quedamos a las 0 h. para salir con todos los elementos que llevaremos en la prueba y nos fuimos en direccion Tudela hasta Novillas para luego girar direccion Borja y llegar hasta el alto de La Chabola.

Luego vuelta un rato por las carreteras de por alli hasta que nos encontramos con Jose Mari que venia desde Esteras, y almuerzo juntos. Tras el almuerzo nos volvimos cada mochuelo a su olivo, y nosotros tres todavia tuvimos tiempo de dar relevos con el aire(flojete) de cara hasta casa.

Al final 250 kilometros en 13 horas a ritmo randonneur y con bocatas, almuerzo y pedos a mogollon.

El domingo aunque apetecia quedarse en la cama, hicimos 100 Km con el club en un dia fresco y plomizo que al final no descargo.

Ahora descansaremos activamente hasta la siguiente salida randonneur que tenemos pensada.

Por cierto, aqui os pongo una foto que me han hecho hace poco...

lunes, 11 de julio de 2011

Seguimos rodando

Hola a todos:

Ayer sali con los compañeros del club e hicimos una salida a Aguilon de mas o menos 100 Km. A la vuelta Sebastian que venia con el coche me hizo esta foto que me gusta bastante. Ya se nota que estamos en julio por que con solo 100 Km me bebi los dos bidones de agua que llevaba.

A ver que os parece la foto...

jueves, 7 de julio de 2011

Ultimos preparativos

Hola:

Solo queda un mes y medio para la Paris-Brest-Paris y en nuestro grupo ya estamos con los ultimos preparativos organizativos.

Este sabado celebramos una ultima reunion antes de ir a Paris para dejar todo zanjado, y lo hicimos como debe ser; quedamos en Calatayud con Jose Mari que venia desde Esteras, y asi entre ida y vuelta a todos nos salieron algo mas de 200 Km.

Tras un mes y algo sin tocar la reclinada, volvi al ataque con ella, y creo que voy a probar a poner los pedales de carretera en ella, ya que cuando llevo muchas horas la planta del pie se resiente un poco. Como el zapato de carretera que tengo es mas rigido que el que tengo para el pedal de BTT que lleva la reclinada, voy a probar.

Si veo que me va bien con estos pedales, los dejare para hacer la P-B-P con ellos y asi podre decir: ¡¡¡No hay dolor...en los pies!!! que si haces la P-B-P y tras terminar no tienes dolores es que o te has retirado o estas muerto...

Bueno, como no querreis una foto de mis pies, os iba a poner una de unas amigas con las que quede el otro dia cuando sali con la bici, pero me he arrepentido y os voy a poner esta(que a mi me gusta mucho) que me hizo mi amigo Raul bajando un puerto el año pasado en una excursion que hicimos en agosto por tierras navarras...

lunes, 20 de junio de 2011

Otro año mas la QH...

Hola a todos:
Tras la brevet de 600 y un poco de descanso, he rodado estos dias con la bici "normal" para acostumbrar el cuerpo a esta otra postura cara a hacer la QH con mis amigos de la infancia que me apuntaron al sorteo del dorsal a traicion. Como este año nos dieron dorsal, prometi hacerla con ellos y con la bici no reclinada, asi que este sabado estabamos a las 7h 30'en la salida esperando al chupinazo.

La prueba en si fue como siempre, mejor tiempo en el lado español, algo de agua y mucho mas fresco en el lado frances(excepto al subir el Marie Blanque, aqui nos calentamos todos...), y en principio sin novedades. Unicamente mencionar que en la bajada del marie Blanque tiraron al suelo a mi amigo Koldo, aunque no le paso nada. A mi, al subir el Portalet me molesto bastante la espalda(imagino que la falta de costumbre con la bici normal tambien ayuda a estos dolores...), aunque de piernas subi esplendidamente. Al coronar el puerto alli estaban mis cuñados con mi sobrina y mi hija para animarme, y tras parar un poco para hablar con ellos me tire hacia abajo como un tiro.

Los ultimos kilometros fueron duros por el aire de lado, pero llegamos bien y muy contentos.

Tengo que mencionar que en la salida charle con un lector de este blog que me decia que me seguia y que le apetecia hacer brevets en Madrid, lugar donde vive ahora, pero que no conoce a nadie que las haga. Amigo lector, soy tan zoquete que no te pregunte ni tu nombre. Mandame un correo electronico y hablare con mi compañero Julian que tiene la referencia de la gente de madrid que hace las brevets alli, y si te apetece venir el año que viene a Zaragoza a hacerlas ya te dije que estas invitado.

Por ultimo comentar que los cicloturistas que hacemos la QH tenemos la gran mayoria complejo de buenos. Supongo que por eso ni somos capaces de guardarnos en el maillot la basura que producimos y la tiramos a las cunetas durante todo el recorrido, ¡¡¡que marranos que somos!!!

No os pongo fotos de la QH, podeis verlas en cualquier web.

martes, 7 de junio de 2011

¡¡¡Prueba superada!!!

Hola a todos:





Aunque hechos polvo debido tanto a la climatologia como a la orografia, hemos podido completar la brevet de 600 que celebramos el pasado fin de semana desde el viernes a las 21 hasta el domingo al mediodia en nuestro caso(en el caso de Julian sanz debio de ser hasta el sabado a las 21 h creo... ¡¡¡que barbaridad!!!)



segun mi cuentakilometros salieron 644,60 Km(el recorrido teorico eran 615 Km) en un total de 28 h 47' de pedaleo real y un total de casi 40 horas para realizar el recorrido.



Salimos 28 trastornados el viernes a las 21 h cayendonos algunas gotas de lluvia, y durante toda la noche nos cayo agua sin parar(de hecho paramos 10 minutos en Sariñena en el km 101 para comer un bocadillo que llevabamos cada uno y en ese momento cayo un chaparron de cuidado...). Tras amanecer fuimos recorriendo la provincia de Huesca secandonos y muertos de frio para luego entrar en Navarra y llegar a Olite(Km 313) mojados como pollos debido a una estupenda tormenta.



Tras comer, atravesamos Navarra al sol para llegar a La Rioja(a Rincon del Soto en el Km 351) y tras sellar, salir del pueblo para nuevamente volver a parar a ponernos toda la ropa antilluvia debido a otra estupenda tormenta. Llegamos a Cervera del Rio Alhama en el Km 386 otra vez mojados y comenzamos a subir un durisimo puerto de unos 15 Km que nos dejo en Matalebreras(Km 409). Ya eran las 22 h casi y empezaba a hacer frio. Seguimos hasta llegar a Esteras de Lubia(Km 432) donde teniamos un estupendisimo control donde aparte de sellar, cenamos y descansamos un rato.



Ya de madrugada retomamos la bici y vuelta hacia Calatayud(Km 501), donde nos apretamos un desayuno a base de unas porras y un cafe con leche o en su defecto, un chocolate(se tomo de todo...). de nuevo a la bici y hacia Paniza(ultimo control) por Daroca. Antes de llegar a Daroca ya vino a vernos nuestro angel de la guarda, Sebastian, y nos trajo agua y pocion magica de los irreductibles galos(Coca-cola). En Paniza cayeron 2 huevos con chorizo y pimientos, y sin mas historia bajamos rodando tranquilos hasta Zaragoza.



Merecen una mencion especial 5 amigos de Granollers que han hecho con nosotros casi toda la brevet y que son un grupo realmente muy majo. Siempre dispuestos a trabajar y con un humor a prueba de bomba, fueron la grata sorpresa de la brevet(el resto de sorpresas fueron todas desagradables y en forma de agua...).



Aqui pongo 3 afotos del evento(ya pondre mas...):

Camino de Rincon del Soto todavia por tierras navarras


Subiendo el puerto hacia Matalebreras sufriendo muuuuuuchoooo...




Desayunando el Calatayud mientras envio un mensaje a mi madre diciendole que estoy vivo






jueves, 2 de junio de 2011

Viento y mas viento

Hola:

A la espera de comenzar la brevet de 600 veo que el cierzo esta pegando pero que muy fuerte. Espero que durante la brevet si no baja en intensidad, por lo menos nos de a favor.

A ver que tal se nos da.

lunes, 30 de mayo de 2011

A la espera...

Hola:




Tras la brevet de 400 iba a andar en bici como un loco tanto con la reclinada como con la "recta", pero una faringitis de mi hija Sara con antibiotico incluido y varios dias sin ir al cole han hecho que no haya podido casi tocar la bici(ni una ni otra).


¿Y por que con la "recta" y no solo con la reclinada? Pues como hay que cumplir lo prometido, mis dos amigos de Zestoa Koldo y Ruben me hicieron prometer que si nos tocaba dorsal iriamos a la Quebrantahuesos con la bici "normal" o "recta", y aqui estoy ahora retomando la bici normal y con un dolor de culo bastante normal para alguien que no ha tocado esta bici en 4 meses.


Por cierto que hace 15 dias me encontre en villanueva mientras Juli y compañia almorzaban, con nuestro compañero de club Maxi al que igual hacia 2 años que no veia. Como le dije, le dedico esta entrada del blog, y a ver si puedo poner alguna foto de mis amigas danesas que tanto gustan a Jose Mari.


Por cierto, tal y como dice el titulo estamos a la espera de hacer la brevet de 600 desde este viernes a las 21 en adelante. A ver que tal se nos da...






martes, 17 de mayo de 2011

Prueba superada...

Hola a todos:


Ya esta hecha la brevet de 400 Km. Segun mi velocimetro fueron 421,09 Km(desde salir de casa hasta la puerta del garaje nuevamente) en 18 h 01' de rodaje en bicicleta y un total de 22 horas aproximadamente.


La realizamos creo que unas 26 personas de las que 18 ibamos en un solo grupo. Reino un muy buen ambiente a pesar de que en la zona de Soria juna vez mas(y van unas cuantas...) pasamos mucho frio tanto por la baja temperatura como por el fuerte viento que se levanto por la noche.



He aqui una foto para que todos veais como ibamos en grupo:


Un dia de estos pondre mas fotos de nuestro fotografo oficial Jose Mari para que todos paseis un poco de envidia...