lunes, 18 de julio de 2011

Entrenamiento de calidad...

Hola a todos:

Este fin de semana el grupo de breveteros(Julian, Oscar Jose Mari y yo) con los que voy a Paris hemos hecho un entrenamiento de calidad. El viernes por la noche quedamos a las 0 h. para salir con todos los elementos que llevaremos en la prueba y nos fuimos en direccion Tudela hasta Novillas para luego girar direccion Borja y llegar hasta el alto de La Chabola.

Luego vuelta un rato por las carreteras de por alli hasta que nos encontramos con Jose Mari que venia desde Esteras, y almuerzo juntos. Tras el almuerzo nos volvimos cada mochuelo a su olivo, y nosotros tres todavia tuvimos tiempo de dar relevos con el aire(flojete) de cara hasta casa.

Al final 250 kilometros en 13 horas a ritmo randonneur y con bocatas, almuerzo y pedos a mogollon.

El domingo aunque apetecia quedarse en la cama, hicimos 100 Km con el club en un dia fresco y plomizo que al final no descargo.

Ahora descansaremos activamente hasta la siguiente salida randonneur que tenemos pensada.

Por cierto, aqui os pongo una foto que me han hecho hace poco...

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