sábado, 30 de junio de 2012

Obsesion

Hola:
Hoy ha empezado el Tour y Cancelara ya ha ganado la primera crono.  Como todo vale para volver a recordar la Paris-Roubaix, Cancelara me ha vuelto a llevar a la mejor prueba del mundo.
Aqui os dejo algun video sobre la prueba solo con musica e imagenes, a ver quien dice que no le gustan:

http://www.youtube.com/watch?v=acOJpHzc-BE&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=UJkCFG-0z7s&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=wS8eGYDfNgg

http://www.youtube.com/watch?v=bIjExriEPGA

y de postre la banda sonora de uno de los videos.  Me ha gustado mucho y os la pongo enterita

http://www.youtube.com/watch?v=IL5K09mqwZc

Ala a disfrutar...

viernes, 29 de junio de 2012

Cambio de manillar

Hola a todos:
Ya casi he cambiado el manillar de mi reclinada, quitando el de tipo timon y poniendo el U-bar.  Ayer pase un rato en el trastero y ya lo he cambiado, pero ahora quiero probar la bici en el aparcamiento de debajo de casa para ajustar las medidas y dejarlo todo bien puesto y fijo para no tocarlo o tocarlo luego lo menos posible.
Hasta ahora estaba asi(esta es una foto de la Paris-Brest-Paris con todos los cachivaches que llevaba encima):

e imagino que despues de cambiar el manillar la bici quedara mejor(mas comoda).  Todavia no tengo fotos pero en cuanto tenga alguna la subire para ver como queda.
A ver cuando puedo poner alguna foto.

lunes, 25 de junio de 2012

Prueba superada

Hola a todos:
La quebrantahuesos doble ya es una prueba que esta en nuestro recuerdo y que tenemos ya como una mas de las batallitas que contaremos a los amigos bicicleteros cuando hablemos de cosas ya hechas.
En total fueron unas 23 horas de las que de pedaleo real fueron 9 horas y 8 minutos en la primera vuelta y unas 10 horas en la segunda vuelta.  el resto del tiempo fueron paradas para comer, mear, etc, etc.

De toda la prueba sin duda me quedo con estos "momentos deliciosos" que se hicieron muy cortitos(y es que en todas las pruebas hechas te quedas con algunas imagenes que se graban para siempre en la retina) pero que fueron como digo realmente deliciosos e inolvidables:
*1ª bajada del Somport de noche con un cielo estrellado y ningun coche en muchos kilometros que nos permitio bajar rapido(60-70 Km/h) y disfrutando muuuuucho.
*Subida del col de Marie Blanque en sus ultimos 2 kilometros sufriendo como un gorrino y oyendo solo en mitad del puerto el agua del rio que bajaba y mis propios jadeos hasta que pare a descansar.  Entonces me quede totalmente a oscuras si no fuera por el foco de la bici y en el silencio mas absoluto.
* Ultimos 3 kilometros de la subida del Portalet mientras amanecia y veiamos un manto de nubes cerradas en la parte baja del valle justo alli desde donde veniamos.

Ademas de estos detalles deliciosos, me han quedado otros que no lo son tanto como el culo bien escocido de tanto levantarme y sentarme en los puertos, los riñones tambien doloridos por el mismo motivo junto con las muñecas y las tripas bastante revueltas.

En todo caso me quedo con lo bueno y me olvido de los malo.  A partir de ahora me pondre a montar el manillar u-bar en la reclinada y a ver que tal se va con el, ya os contare.

Os dejo alguna foto de esta QH x2 a ver si os gustan...



jueves, 21 de junio de 2012

Estamos preparados

Hola:
Mañana  por la tarde empezaremos la QH doble a las 19,30 h.  Ya tenemos todo preparado y solo falta subir a Sabiñanigo y recoger el dorsal antes de salir.  Ya os contare que tal nos va.  Aqui os pongo unas fotos de cuestas como las que mañana y pasado subiremos. 




sábado, 16 de junio de 2012

Inaguantable

Hola:
Esto de que te guste la bici es realmente inaguantable.  Esta semana ya no he podido mas y he comprado el manillar U-bar para la reclinada(ver foto).   Era una vieja aspiracion desde la PBP del año pasado en que vi que el manillar tipo timon es un poco cansado para los codos, y ahora ya la tengo casi en la mano.


 Hasta ahora tenia(y tengo todavia) el manillar tipo timon(foto de la bici completa), y tras ver el manillar
  U-bar de un compañero de foro con el que coincidi el pasado otoño, me parecio mucho mas comodo que el que yo llevo.  Como no tenia intencion de usar la recli esta primera parte del año he dejado pasar el tiempo, pero ahora que veo que mi objetivo ciclistico esta a punto de ser rebasado no me he podido aguantar y ya me he lanzado a la piscina a por la recli.

Espero que me llegue en breve y poder montarlo para ver que tal me va.  Ya os contare.

miércoles, 13 de junio de 2012

Mejoramos poco a poco

Hola:
Dada mi irregularidad con la bici este año debido a mis circunstancias personales, solo puedo aspirar a ir mejorando poco a poco para llegar lo mejor que pueda a la QHx2 que esta ya a la vuelta de la esquina.  Hoy 100 km con varios compañeros del club y sin el vendaval de ayer ni anteayer.  Ahora tengo por delante unos cuantos dias de descanso y despues a hacer un buen fin de semana para llegar a la QH lo mas en forma que pueda.
Despues de la QH tengo intencion de volver a coger la reclinada y disfrutar con ella de nuevo sin prisas ni presiones de ninguna prueba a la vista.  Ya veremos...
Mientras todo eso llega, os dejo una racion doble de mis estilosas amigas bicicleteras.












domingo, 10 de junio de 2012

Alargando

Hola:
Dado que este año no tengo mucha continuidad con la bici, el miercoles y hoy he salido para ver que tal estoy de fondo.  El miercoles hice 150 km yo solo con un puerto al principio y luego llaneo con viento de cara y de lado con temperaturas de mas o menos 30-32 ºC.  Llegue a casa mas bien muerto debido a la alta temperatura y a la carretera tan pestosa que tenia que coger para volver a casa, pero hoy que he hecho 135 Km ya me he encontrado mejor.
Espero que entre lo que salga esta semana y algun dia de la que viene pueda llegar a la QHx2 mas o menos bien para no desentonar con el resto de compañeros de3 club que llevan muchos mas kilometros que yo.
 Bueno, os dejo unas fotos de piernas para que decidais cuales os gustan mas.  a mi aunque estan menos definidas me gustan mas las ultimas...





sábado, 2 de junio de 2012

Calorcito rico

Hola:
Esta mañana 135 Km en 5 horas por la zona de Villanueva, Tosos, Vistabella, Aladren y Paniza, y hemos llegado todos mas muertos que vivos debido al intenso calor y al bochorno que no te dejaba rodar nada bien.  Ahora estoy de recuperacion, pero llevo bebidos muchos vasos de todo tipo de liquidos y no llego a rehidratarme del todo.  A ver si para la noche estoy mejor.

En otro orden de cosas si el fin de semana pasado yo solo pude salir el domingo 1,5 horas por temas famiiares, mis compinches de aventuras se fueron a hacer la Barcelona-Perpiñan-Barcelona.  Hicieron la prueba en 38 horas incluidas 3 para dormir, y completaron un bonito pero durisimo recorrido con 7000 mts de desnivel en 400 Km(para comparar tengamos en cuenta que la QH tiene 3000 mts de desnivel en 200 Km) .
Aqui os pongo una foto del trio calavera despues de terminar.  Mi mas sincera enhorabuena a los tres.