Brevet de 200

Hoooola a todos:

Tras hacer la brevet de 200, os dejo con la miel en los labios hasta que tenga la cronica hecha y requetehecha. Sus pongo una fotico para que veais como fue...

Por cierto, vaya pinta de mala gente que tienen ¿no?

Distintos terrenos, distintos ritmos...

Hola a todos:

Este fin de semana he estado por mi tierra en euskadi. Por desgracia y debido a mi vagancia a la hora de rodar con agua(he perdido la costumbre) solo pude salir en bici el sabado, dia en el que habia 22 ºC y daba gusto andar asi. Al final salio una ruta por el duranguesado de 90 Km con 4 puertecitos. El tiempo sobre la bici fue de 3 h 55' y la verdad es que tras terminar en Oiz, las vistas eran inmejorables.

Aqui va una foto de los valientes que salimos.

En estas salidas de vez en cuando el organizador mete alguna "trampita" con rampas realmente duras. Esta vez habia solo una, pero con % del orden del 20 %. Aqui os pongo una imagen en la que se ve el inicio de la trampa que yo no subi por falta de desarrollo para esas cosas(y es que me lleve la bici de zaragoza con el compac y no la de alli con el triple plato).

El domingo llovia bastante a primera hora a si que me quede en casa de mi hermana sin hacer nada salvo estar con la familia.

Hoy he salido por la mañana y aunque no tenia intencion de hacer mucho rato sobre la bici, al final me han salido 90 Km en 2 h 48'. Logicamente hoy todo era terreno llano, y aunque el aire molestaba algo a la vuelta, no ha ido nada mal. Como veis, un mismo kilometraje en dos dias y casi una hora de diferencia. Logicamente a terrenos distintos ritmos distintos.

Ahora solo queda prepararse esta semana para la brevet de 200 Km del sabado que viene. espero que seamos muchos o pocos, pero bien avenidos.

Para el final os pongo una foto del tramo adoquinado de Aremberg de la Paris-Roubaix, prueba que todo aquel que me conoce sabe que me pone muy muy muy cachondo ciclisticamente hablando...

Gran campeon...

Esta tarde despues de comer he estado viendo los ultimos kilometros de la Milan-San Remo tirado en el sofa y recordando los sitios en los que yo me arrastraba para subir las cotas del recorrido y donde hoy los corredores parecia que rodaban en llano.

Si tuviera que dar una pequeña explicacion del recorrido de la Milan-San remo seria este: 150 Km iniciales de llano muy llano en el que el peloton habra rodado muy rapido(en la edicion que yo fui a hacer hace ya 10 años, en las tres primeras horas teniamos una media de casi 38 Km/h asi que los pros no me quiero ni imaginar), luego se sube el alto de Turchino e inmediatamente despues se baja a Genova. Desde ahi se empieza a costear y comienza el sube y baja que ya no para hasta el final; Subes una pequeña cota, bajas a un pueblo, lo atraviesas y vuelves a subir otra cota. Asi durante los 150 Km que te quedan metiendo por medio Capo Berta(2 Km cercanos al 10%, unica cota realmente dura de toda la prueba), La Chipressa y El Poggio(que es una mierdecilla asquerosa, pero esta en el km 290).

Una vez mas he de rendirme ante estos hombres que han hecho 295 Km en 6 horas y 57 minutos a una media de 42,8 Km/h, y especialmente ante Freire que ha sabido colocarse perfectamente sin la ayuda de nadie de su equipo y que ha ganado el esprint con absoluta facilidad y frescura.

Por ultimo, decir que dentro de 15 dias empieza el mes mas apasionante del ciclismo: clasicas belgas, holandesas, etc... en definitiva, las CLASICAS MAS CLASICAS DEL MUNDO CICLISTA.

Ruta de entreno

Hola de nuevo:

Como nunca os hablo de las carreteras por donde entreno, pues hoy le toca. Ayer me cogi la camara y en mitad del tramo en el que suelo rodar habitualmente, hice un par de fotos. Ya se que la carretera de Zaragoza a Zuera y Ontinar(antigua carrretera de Huesca) no es lo que se dice muy divertida, pero dado que es la que mejor me queda desde casa y que para todas las demas tengo que atravesar todo Zaragoza, es por la que me voy casi siempre(en esta carretera me enseñaron a hacer abanicos).

Os pongo una foto para que veais que desniveles tan duros tengo que hacer cada vez que voy por ahi. De todas formas tiene una cosa muy buena, y es que el trafico como va casi todo por la autovia, te deja ir traquilo para pensar en tus cosas.

Y despues de la foto de mi ruta de entreno habitual, os pongo una foto de mi bici con sus nuevas ruedas Campagnolo Vento que he tenido que coger "por narices". Las anteriores hicieron catacrac y no tenian remedio. Con estas la verdad es que la bici va muy fina, creo que el cambio ha sido a mejor.

Cansancio...

Hola a todos:

Ayer y anteayer rode un rato y a pesar del magnifico dia que hace hoy creo que no me ire con la bici. No se si estoy cansado o desganado, pero en todo caso creo que hoy descansare.

Para que veais que no quiero aburriros, os pongo unas fotos. Cual os gusta mas, ¿con o sin?

Y si estas os aburren, os pongo otras que tambien son muy buenas, yo diria que mejores que las anteriores. De arriba hacia abajo: Hinault, Kelly, Vanderaerden y Knaven, cuatro ganadores de la Paris-Roubaix. Gran carrera que encumbra grandes corredores...

Primera kilometrada

Hola a todos.
Ayer hicimos la prebrevet de 200 km. Inicialmente eramos 18 cicloturistas, pero una averia de la bici de Sebas antes de salir hizo que él nos acompañase con el coche(en la foto faltaban por llegar algunos).

Al principio y tras salir de Zaragoza, el viento nos daba de culo y rodamos facilmente hasta Sastago(Km 65) entre conversaciones tal y como se ve en la foto en la que Andres y Raul rajan mientras yo les hago la foto desde detras con la bici rodando en esa larga recta .

A partir de alli la cosa se complicaba ya que si al principio teniamos un terreno con muchas cotas, desde Escatron y sobre todo desde Albalate del Arzobispo el aire nos daba de cara de forma bastante fuerte y constante. En el tramo Albalate-Lecera se hicieron varios grupos y si este tramo tiene 20 Km, Raul y yo tardamos exactamente 57 minutos en hacerlo.

En Lecera(Km 126) comimos(judias con oreja, bacalao y tiramisu) y volvimos al aire de cara hasta Letux(Km 137), donde el terreno se volvia a ondular con cotas dignas de la vuelta a Flandes y un asfalto tipico de clasica belga(el de esta foto es una excepcion y esta muuuuy bien).

Desde alli seguimos subiendo cuestas hasta el cruce en direccion a La Puebla de Alborton donde volviamos al aire de cara.

En la Puebla, una Coca-Cola 5 minutos de Paris-Niza y vuelta a rodar para subir al alto de Valmadrid. En la subida vuelta a romperse el grupo en varios grupetos. Yo me quede con Julian y Aitor, quien tenia una pequeña crisis(En la foto se le ve sufriendo en el primer tramo de subida, alli donde el aire no te deja coger un ritmo comodo).

En el alto reagrupamos y a bajar. Tras la bajada, rodamos contra el aire a ratos hasta que sin darnos cuenta bajabamos a casi 50 por hora. Tras relajarnos, seguimos bajando hasta la cuesta de entrada en La Cartuja donde todos tiramos como locos hasta la entrada en la general direccion Zaragoza. Alli esperamos a los que venian por detras y rodando tranquilos entramos en Zaragoza.

La hora de salida fue a las 7h 45' y llegamos a Zaragoza a las 18h 15' con 8 h 33' de pedaleo real por mi velocimetro(desde casa hasta volver a casa a mi me salieron 216,38 Km). Dentro de 2 fines de semana es la brevet de 200 Km asi que tras este entrenamiento creo que podremos hacerla sin problemas. otra cosa es cuantos seamos ese dia, igual estamos 40 como somos solo 5...

Viejas sensaciones...

Hola a todos:

Ayer fruto de la desesperacion por tener la rueda trasera rota, por el vendaval y el frio que hace desde el lunes y por estar hasta los güevos en general, me dio tiempo a reparar el pinchazo de la rueda trasera de la BTT e ir a rodar un rato por las pistas junto al Ebro.

Al final fueron 46 Km en 2 h 15 minutos y recordar la sensacion de rodar por pista muy lento(de cara al aire) y muy rapido(con el viento de culo a la vuelta).

Me fui a la vera del rio pasando por el Galacho de Juslibol(Los galachos en Aragon son las lagunas que se forman cuando los meandros de un rio son tan sinuosos que al final el rio debido a la erosion sigue recto y el meandro se convierte en una laguna).

Mi intencion era evitar el aire en lo posible, pero a pesar de todo menuda ventolera que hacia( y ademas solo habia 2ºC mas el aire).

Hoy recogere la nueva rueda y a ver si puedo probarla, pero sigue haciendo aire(aunque algo menos que ayer) y mucho frio. ya veremos...

Os pongo unas fotos del galacho para que veais que en el secarral de Zaragoza tambien hay humedales.

Por cierto, este sabado haremos una prebrevet de 200 Km a la que invito a todo aquel que quiera venir. El ritmo sera de brevet y la salida es a las 7 h 45' de la mañana desde el pabellon Principe Felipe.